מחשבונים

מחשבון גדילה   מחשבון הריון
 

כתובת הדוא"ל שלכם:


הודעות אחרונות מהפורום

 

הריון ולידה > חופשת לידה

ההתאוששות בימים הראשונים: פתרונות טבעיים

מאת: מערכת טיפת חלב ברשת | פורסם: 28/1/2015
ההתאוששות בימים הראשונים: פתרונות טבעיים

הימים הראשונים לאחר הלידה מלאים במתח, התרגשות, בלבול ותופעות פיזיולוגיות שונות. בואי להכיר מספר פתרונות טבעיים שיסייעו לך באותם ימים

מאת: בלהה הראל גורן - בעלים של רשת "בייבי טבע" ארומתרפיסטית ודולה

 
הגעת הביתה, אבל האתגר הגדול עוד לפנייך. התינוק מביא איתו אושר בלתי נתפס אבל הוא גם צורח, מסרב לישון בלילה ופותח בפנייך עולם חדש של קשיים שלא הכרת. הגוף כואב, עייף ומבולבל. להלן מספר טיפים טבעיים לימים הראשונים שיוכלו לעזור לך לעבור תקופה זו. 
 
תפרים לאחר הלידה:
פד קר:  "פרי פלוס" – תחבושת מגנזיום מופלאה, אשר מקררת את המקום למשך 5 שעות ומקילה על כאבי תפרים, טחורים ובצקות.
אמבטיית צמחים: צמחים מומלצים - קומפרי, אכילאה, מרווה, רוזמרין.
שטיפות צמחים: קלנדולה. למהול במים ככפית מהמיצוי, ולשטוף בעזרת בקבוק "שפריצר", בכל פעם שהולכים לשירותים. למניעת זיהום והרגעת האזור.
 
כאבי התכווצויות הרחם לאחר הלידה:
צמחי מרפא: עלי פטל אדום, מומלץ אורגני, ויבורנום – כפית אחת לכוס מים רותחים. לשתות 3 פעמים ביום.
 
ויסות הדימום לאחר הלידה:
צמחים מומלצים: ילקוט הרועים וקינמון ביחס של 2 :1.  לערבב, לחלוט כף בכוס מים, להמתין 10 דקות, לסנן ולשתות.
 
טיפול בטחורים:
תזונה – למניעה וטיפול: מזון עשיר בסיבים, פרות טריים, חיטה מלאה. להשתדל לאכול מזון רך וקל לעיכול. להרבות בשתייה, לפחות 8 כוסות מים ביום.
קומפרס תה – לכיווץ ומניעת זיהומים: לחלוט תיון תה רגיל בכ- שמינית כוס מים רותחים, להשרות כ-2-3 דקות, לסחוט ולהניח ישירות על אזור הטחורים. לחזור מספר פעמים ביום לפי הצורך.
צמחי מרפא- הממליס, אאסקולוס- בקרם, אמבט צמחי מרפא, או בנרות.
 
 
הכי חשוב, לנוח, לנשום עמוק ולזכור שהכל עובר.... עד הלידה הבאה.
 
מזל טוב!
 

יש לכם שאלה? שלחו לנו והכותבים שלנו יענו.

 

רוצים לדבר על זה בפורום? לחצו כאן