אם הילד שלכן פוחד לחפוף את ראשו מכיוון שנכנסים לולעיניים המים והסבון, ניתן לקנות לו בכל חנות צעצועים משקפת צלילה ולהפוך את המקלחת לחוויה בתוך צוללת. 

מחשבונים

מחשבון גדילה   מחשבון הריון
 

כתובת הדוא"ל שלכם:


תינוקות > בריאות התינוק

עצירות אצל תינוקות ופעוטות - כל הדרכים להתמודדות

מאת: אבי יבלונסקי | פורסם: 9/10/2014
עצירות אצל תינוקות ופעוטות - כל הדרכים להתמודדות

כיצד תזהו שהתינוק שלכם סובל מעצירות וכיצד תוכלו לעזור לו? מהי הדרך המומלצת לטיפול בבעיות העצירות של תינוקות יונקים? ואיזה מתכונים טבעיים יכולים להקל על הבעיה הרפואית המטרידה

עצירות אצל תינוקות היא אחת התופעות השכיחות ביותר, שהורים טריים נאלצים להתמודד איתן. לתינוקות יש מערכת עיכול רגישה מאוד, אשר מושפעת בקלות משינויים בתזונה ובמצב הרוח. לעיתים קרובות, מערכת העיכול של הקטנטנים מתקשה להתרגל לשינויים הללו, דבר אשר גורם להופעת קשיי עיכול, ומכאן הדרך קצרה אל עצירות אצל תינוקות. עצירות אצל תינוקות מלווה לעיתים קרובות בבכי ובעיות גזים.
 

מה חשוב לדעת על פריחות אצל תינוקות? לכתבה לחצו כאן
 

מהי עצירות?


האיגוד האמריקאי לגסטרואנטרולוגיה ילדים הגדיר עצירות בילדים, כ"תלונה על יציאה מעוכבת (NASPGAN) או קשה, שנמשכת לפחות שבועיים וגורמת לחולה סבל ממשי". מדובר בבעיה שנוצרת בתנועתיות המעי. הקושי גורם לעיתים קרובות להופעת סימפטומים כגון כאבי בטן ונפיחות בבטן, ובמקרים קשים יותר - חסימת המעיים ע"י צואה.

אצל ילדים, התדירות הנורמלית היא 4 יציאות ליום בשבוע הראשון לחיים, עם ירידה הדרגתית לשתי יציאות ליום בגיל שנתיים. לתינוקות יונקים יש יציאות בתדירות שונה לעומת תינוקות המוזנים בפורמולות. אצל תינוק יונק ייתכנו 7 יציאות ליום ועד יציאה אחת לשבוע, כל עוד נמשכת ההנקה.

ברגע שהתינוק מתחיל לאכול מזונות מוצקים ומגוונים, עלולה להתפתח עצירות על רקע חוסר בשלות של המערכת המתקשה לעכל את המזון שנכנס פנימה.

בתקופת הגמילה מחיתולים יש עליה משמעותית במקרים של עצירויות. כמובן שהרקע לתופעה הוא התנהגותי. בגיל הזה עלולות להתפתח תבניות התנהגות שאם לא מטפלים בהן מוקדם יחסית, עלולות לגרום לשינויים משניים כמו בעיות חברתיות ופסיכולוגיות".
 
 
 
הסימנים אותם יכול ההורה לזהות:

תדירות יציאות נמוכה מהרגיל: פחות משלוש יציאות בשבוע בילד מעל גיל שלוש.

כאב או מאמץ בעת ההתרוקנות: צואה ששהתה זמן ארוך מדי ברקטום דורשת מאמץ.

ההורים יוכלו לזהות אי נוחות, בכי, האדמת פנים וסימני סבל.

כאב בטן: הצטברות הצואה עלולה לגרום לתחושת כאב בטן עוויתית ונפיחות. לאחר ההתפנות תבוא ההקלה ותחושת השחרור.

צואה יבשה, קשה, או בקוטר גדול מדי: גוף הילד סופג מהצואה השוהה ברקטום מים והצואה מתייבשת ומתקשה.

הימנעות מביקור בשירותים בשל הפחד מהכאב: כאשר הילד מתאפק תוכלו לזהות תנועות "ריקוד" והרמת רגליים.

לילד "שורף" בפי הטבעת או סימני דם טרי על נייר הניגוב: הוצאת צואה גדולה וקשה עלולה ליצור קרע קטן בפי הטבעת (פיסורה). במקרה זה אנו נמליץ על ריכוך הצואה.


כמה התינוק צריך לאכול בשבועות הראשונים? לכתבה לחצו כאן
 


הטיפול התרופתי
התרופות העיקריות לטיפול בעצירות בילדים כיום הן תרופות המושכות מים לתוך הצואה ומרככות אותה. צואה רכה יוצאת בקלות וללא כאבים.

התכשירים סופחי המים מבוססים על שני חומרים עיקריים:

• לקטולוזה (דוגמאות בארץ: אבילאק, לאבולאק)

• PEG (דוגמאות בארץ: נורמלקס, פג-לקס).

אבילק
דו סוכר, שאינו נספג ושסופח אליו מים. נוח לשימוש, כי ניתן למהילה בנוזלים שונים. בחלק מהחולים יש חוסר סבילות לתרופה עקב ריבוי גזים.

 
PEG-Lax
אבקה שנמסה בקלות, המבוססת על שרשרת פוליאתילן גליקול, שאינה נספגת ושסופחת אליה מים. כמעט שאין לה תופעות לוואי.

 
מחקרים שנערכו בשנים האחרונות מצביעים על כך ששימוש בתכשירי PEG יעיל לעיתים יותר מהשימוש בלקטולוזה. תכשירי ה-PEG נמצאו יעילים גם בטיפול ראשוני בשחרור גוש הצואה החוסם, וגם בהמשך "לתחזוקה שוטפת".

בשל יתרונות אלו, במדינות רבות בעולם הופכים תכשירי ה-PEG לבחירה הראשונה של הרופאים.

במקרים מסוימים, במיוחד בתינוקות קטנים מאד, יבחר הרופא להשתמש בנרות גליצרין. נרות אלו אף הם נטולי תופעות לוואי.

ישנם רופאים שיעדיפו שימוש בשמן פרפין המהווה "חומר סיכה" שעוטף את הצואה ומסייע לה להחליק החוצה. לשימוש בשמן פרפין תופעות לוואי ומומלץ להשתמש בו למשך זמן קצר בלבד.

שמן פרפין
יש להיזהר בשימוש בפעוטות, כי תיתכן שאיפה של החומר, שעלולה לגרום להתפתחות דלקת ריאות כימית. לא מומלץ שימוש ממושך, כי ויטמינים מסיסי שומן ייספחו גם הם לשמן ויאבדו בצואה.

איך תוכלו לעזור לתינוק?

אם התינוק ניזון מבקבוק – וודאו כי הכנתם את הפורמולה עם כמות מספקת של מים על פי הוראות היצרן.

נסו להציע לתינוק מעט מים בין ההאכלות.

לתינוקות גדולים יותר (מגיל 5 חודשים) תוכלו להציע רסק פירות על קליפותיהם.

אמבטיה חמימה ועיסוי הבטן בכיוון השעון עשויים לעזור.

התעמלות עדינה: הניעו את רגלי התינוק בעדינות רבה בתנועות "דיווש" באופניים. תנועות אלו עשויות להמריץ את פעילות המעי.

 
עיסוי ו/או תרגילי רגליים: ניתן לעומת זאת לעשות עיסוי של הבטן למספר דקות, ותרגילי רגליים (ברכיים לחזה) לעידוד פעילות המעי.ניתן גם לעשות את העיסוי בזמן אמבטיה נעימה.

תוספות של ירקות ופירות: התוספת אמורה דווקא להמריץ את היציאות, ואכן הצבע והריח יהיו שונים מיציאות של תינוק יונק.

במידה וקיים חשד שמאכל מסוים הוא הגורם לעצירות, יש להפסיק אותו למספר ימים, ולתת מאכלים אחרים.

אין צורך להתעקש על ירק מסוים. ישנם מספר ירקות ופירות עתירי סיבים שאפשר לנסות, כדוגמת תרד, משמש, שזיפים, ודגנים.

אין צורך להפסיק פורמולה המכילה ברזל, אך אם חל שינוי בסוג הפורמולה לאחרונה, ניתן לחזור לסוג הקודם.

תוספת מים: יש כנראה מקום להוספת בקבוק (60 - 100 סמ''ק) למרות שנוהגים לומר שאין צורך להוסיף מים לתינוק שרוב התזונה שלו עדיין נוזלית.

חשוב מאד להקפיד על הכנה נכונה של פורמולה ודייסה אצל התינוקות שניזונים מבקבוק. פורמולה מרוכזת מדי עלולה לגרום להתייבשות של התינוק.


למה הוא בוכה? כך תזהו את הסיבה לבכי התינוק - לכתבה לחצו כאן


עצירות אצל תינוק יונק

תופעה לא שכיחה, אך יתכן מצב של יציאות לעתים רחוקות, אפילו פעם בשבוע. אם חל שינוי כדאי לוודא שהאימא לא נוטלת תרופות חדשות, ושתקפיד על שתייה מרובה בעצמה. ניתן גם להוסיף הנקה אחת ליום כפתרון טבעי לעצירות.

 
תכשירים "טבעיים"
 
יכולים להיות מסוכנים כי הם מכילים משלשלים, שגורמים לגוף להתרגל לתת יציאה רק בעזרת התכשיר.

מתכונים טבעיים לטיפול במקרי עצירות אצל תינוקות ומבוגרים

 
המתכונים הינם בגדר המלצה בלבד וחלקם אסורים בתינוקות - בטרם תשתמשו בם יש להיוועץ עם רופא הילדים:
 
מיץ גזר ומיץ עגבניות מאוד טובים כשסובלים מעצירות.
 
לערבב כפית שמן זית עם מיץ לימון ומים. לשתות כל בוקר לפני ארוחת בוקר.
 
הכן תערובת של כפית אחת של תימין ודבש לטיפול בעצירות.
 
חומץ תפוחים הינו פתרון טוב לטיפול בעצירות. לשתות 2 כפיות של חומץ תפוחים על בטן ריקה בבוקר לצורך טיפול מהיר ויעיל.
 
לשתות הרבה מים במהלך היום. לפחות 5 כוסות.
 
לא לאכול בננות - זה יחמיר את המצב.
 
גויאבה מאוד יעילה כטיפול טבעי בעצירות. לאכול את הגויאבה עם הגרעינים.
 
לסחוט לימון בכוס, הוסף מלח ומים והרתח. לתת לנוזל להתקרר מעט ולשתות.
 
לערבב 2 כפות של שמן זרעי פשתה במים חמים ולשתות לאחר הארוחה.

שוטפים 5 שזיפים יבשים גדולים, משרים בכוס מים למשך הלילה. בבוקר, על קיבה ריקה, שותים את המים. אכילת השזיפים תגביר את האפקטיביות. עושים את הטיפול 10-7 ימים רצוף. אחרי כן עוברים לכל יומיים.

 
שוטפים 5 תאנים יבשות וגדולות, 5 שזיפים יבשים גדולים ו-3 תמרים יבשים וגדולים.

מוציאים את הגלעינים מן השזיפים ומן התמרים, טוחנים את הכול במטחנת בשר.

מערבבים היטב במזלג ומחלקים ל- 4-3 מנות. כל ערב, לפני השינה, אוכלים מנה אחת.

 
שוטפים 5 שזיפים יבשים גדולים ומוסיפים להם 1 כף פשתן טחון, מכסים במים פושרים בערב, אוכלים ושותים על קיבה ריקה בבוקר.
 
פעמיים ביום לערבב 2 כפות גדושות דבש בכוס מים. אפשר להשתמש במים חמים ואפשר במי ברז. לשתות את התערובת הזאת פעמיים ביום ואין עצירות.
 
מערבבים כפית גדושה של מלח שולחן עם ½ כוס מי ברז. משפיע הכי טוב אם שותים זאת על קיבה ריקה.
 
לעשות מיץ מסלרי, מסלק ומגזר בכמויות שוות. לשתות חצי כוס שלוש פעמים ביום.

לקצץ היטב ראש בצל גדול. להכניס לכלי זכוכית. לכסות אותו בוודקה, ולהעמיד אותו בשמש או במקום חם ל- 10 ימים. כל בוקר לפני האוכל לקחת 10 טיפות.

יש לכם שאלה? שלחו לנו והכותבים שלנו יענו.

 

רוצים לדבר על זה בפורום? לחצו כאן

 

נגמרו לכם החיתולים? בואו לבקר בחנות שלנו! לחצו כאן