"אני ממש בתחילת ההריון (שבוע 5-6) ואני מתאמנת בפילאטיס פעמיים בשבוע. האם אוכל להמשיך רגיל עם הפילאטיס (זה חוג רגיל - לא לנשים בהריון)? אני מתרגלת את השיטה כמעט שנה"
יש להיוועץ עם המדריכה. בסה"כ פילאטיס מהווה סוג של פעילות שעוזר במהלך ההיריון ובטח לאחר הלידה.

באיזה גיל העברתם את התינוק/ת מחדר ההורים לחדר אחר לבד??






